Wednesday, February 14, 2018

专健,我的运动康复之路


分享者:徐淑蓉

感谢iTeam教我们网路创业家要过健康规律的生活,成为卓越生活的教练,每天阅读学习成长、每周回团队充电,每周运动,我是使用333运动法则,每周运动三次,每次30分钟以上,心跳数130下左右。

学生时代的我就很喜欢运动,打球都是一两个小时,骑脚踏车上学放学来回也要ㄧ小时左右,出了社会因为工作忙碌的生活,知道运动的重要,社会新鲜人时还会利用下班运动一个小时,近几年来上下班打卡责任制,睡觉都不够了,抽不出时间。

十几年前意外造成我脊椎严重的受伤,当时吃不下睡不着觉,只剩游泳,但泳池的化学药剂也很伤身体,所以运动对我来讲根本就很奢侈。

为什么要运动?网路上有100多种运动的理由 我喜爱运动的三种理由:

1有助于培养适应能力。爱运动的人比不好运动的人更容易从失望和逆境中自拔出来,而且身体好的人不太感觉到压力大。

2有运动比没运动更有精神或发现自己早已拥有的一些潜能(运动过程有时会有灵感产生并有助于解决困难)。再配合成功者的激励与行动,成功就在眼前。

3,流汗是人体排毒的ㄧ种方法。 (人体会靠呼吸、排尿、排便以及流汗来自我排毒) 总而言之,即使生活再忙也要抽出ㄧ点时间培养运动习惯,绝对值得~

运动的好处说不完… 为何我要使用专健当作我的运动后的饮料首选?以前每当我运动的时候,之前意外及运动伤害,让我的跑步时左腹部就会不舒服,左耳朵就会产生耳鸣,脑部也会有缺氧的现象,这个状况困扰我很久了。

直到专健的出现,这些现象就在修复当中,因为我喜欢强度运动才会流汗,我先用开合跳50下,跳绳300下做热身,在跑步机上跑15分钟到半小时以上,刚开始觉得很不舒服,但是运动完使用「专健」之后不舒服的现象慢慢消失,而且累积到下次运动时也会不知不觉跑的速度越来越快。

我从6公里到9公里到跑步机最快速度的12公里,也越跑越轻松,让我对其他营养免疫学产品,有人蔘成分的产品趋之若鹜,感觉全身的细胞都充满了带氧量,我知道癌细胞都是厌氧细胞,而且多运动又可以让我的思考与行动力变得更强,精神变得更好,我不知道还会带给我们身体有多大的惊喜,尝试过后就会爱上它的成分、口感,最重要是爱上它的功效!

只要你还没有使用过专健的你一定要试试看,一起来发现专健在我们身体的好处!






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从胖子到肌肉男的跃变


分享者:Alex Lai

大家好 ! 我是Alex Lai,来自马来西亚。年轻时候的我对于健康理念完全不会注重和紧张自己的健康。当从学业、就业、再去到传统生意,我的体重一度上升到78kg,那时候也不觉得有什么问题因为广东话有一句 " 吃得是福 " 所以后遗症真的是发福了……

10年前,很感恩有缘分接触到 [ 营养免疫学 ] 启发了我对健康的重要性。每一天我把 [ 营养免疫学 ] 的理念和产品用在我身上和家庭变成我生活习惯,同时它也造就了我人生的事业和健康转泪点。我轻松瘦下来是因为使用了 [ 营养免疫学 ] 高纤维产品,让我在半年时间从~78kg降到~70kg。

因为我是一位很喜欢吃美食的人而且分量也不少,再加上很容易发胖,所以很担心这样的饮食习惯会让我回到以前的体重。当伊环球的出现,我就开始选择使用 ~ 巧绿 Soygreen成为我每一天早餐或晚餐的代餐

万万没想到这一个小小习惯,在3个月过后体重竟然不是维持而是再第二度下降到 65kg这个时候身体感觉轻松和更健康了。我性格蛮喜爱和享受运动的人,但是身型和体重还没有达到我要的目标。当伊环球~专健 Soypro出现,就在那一刹那我眼睛出现了亮点。因为昭妃博士说要肌肉结实是需要高蛋白质,来自于植物性而不是动物性和再加做重力运动。

我就开始使用~专健 Soypro 这个产品,仅仅1个半月后竟然让我惊喜连连。基本上我每一天早上都会在家里做运动 (我是没有参与健身中心的训练)。我做运动的时间大约1个半小时,包括 : 拉筋,Tabata、sit up、pull up、push up。发现以前运动需要半个小时身体才会排汗,但是自从喝了~专健 Soypro 大约15分钟身体已经是源源不绝在排汗了,感觉真的是超爽。

之前运动会有比较累的感觉,这种感觉现在越来越少了反而还可以延长时间继续做运动,这也是因为归功于吉林人参的帮助。运动完毕,在这个黄金时间我就会好好的享受一杯~专健 Soypro加入250ml的水来饮用。它的味道超级好喝 ,感觉就好像在那一瞬间恢复了满满的能量和满足感。

我还发现晚上睡觉或者早上起来肌肉都不会酸痛,肌肉也越来越结实,体型明显突出。朋友见面还称赞我Fit 了!! 甚至问我如何做得到?这个过程也让我第三度瘦下到63kg打破了我一直以来的纪录。更值得开心是以前穿衣服的号码从XL 到现在 M, 腰围从34号 到目前是30号。










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两个小孩的妈妈依然可以有川字腹肌!


分享者:陈泯帧

大家好!我是来自台湾的泯帧!我在台湾的知名连锁体育用品店工作!也就是大家所熟知的服务销售业,服务业的工作时间非常的长!而且吃饭的时间也常常是由客人的人潮量来决定!忙的时候一天可能只吃一餐甚至还需要匆匆地解决!所以这样持续不到一年就造成了我有经常性胃痛的毛病,严重的时候甚至还会恶心想吐!

不过我却没有因此看过医生或吃过任何一颗药!因为我的阿姨也有相同的问题,看着她找遍中医西医却始终没有改善胃痛的问题!所以我选择只要还在我可以忍受的范围内我不吃药也不看医生!之后因为认识了我的老公一龙透过他,我认识了营养免疫学!也透过营养免疫学改善了长时间胃痛的毛病!重新获得健康!

就在去年伊环球成立!我看了巧绿的影片介绍,发现这样的产品真的太适合我这个懒惰又没有时间吃饭的人了!所以我就把巧绿当成我的早餐!或者没有时间吃饭的时候就用巧绿来代替!就在上个月当我知道有专健这项产品的时候,我觉得真的太棒了!因为有非常多健身的人其实在健身后完全不清楚自己需要摄取哪些营养,常常会造成非常认真努力的健身却往往离预期的成效很远!

虽然我平常没有健身的习惯但我非常迷恋有线条的身材!我认为不能单纯只是瘦应该要有一点点的肌肉线条才会比较好看!在这些线条里面呢!我特别偏爱腹肌这个部分,所以我曾经为了想要有腹肌也买过针对训练腹肌的运动器材,但是我并不勤劳所以那个器材其实也用没几次就放在仓库了!但我始终没有放弃想要拥有腹肌这件事情!所以偶然的机会看到某段文章说只要平常无时无刻随时随地的缩小腹自然而然的肚子就不会变大!所以从那一刻起我开始提醒自己要不断地缩小腹!

 所以当我看见使用专健能有维持肌肉跟重组肌肉这样子的效果引起我非常大的兴趣!但另外一部分我也非常的好奇,当然健身后来使用专健我相信一定会有成效、但对于我这个完全不运动只是缩小腹的人来说又会发生什么事情!于是我就抱持着这样子的好奇心把我的早餐换成专健开始实验!

记得我持续体验到第三天我觉得我的腹部和整个腰部非常非常的紧绷,这样子的紧绷感持续了一个礼拜后我觉得应该要来做个记录,于是我拍了以下的这个照片还有数据!虽然我本来就瘦没有很明显的肚子,但是还是可以很清楚的看到其实整个腰部跟腹部的肌肉线条是更明显的!甚至连最难瘦的体脂也在短短的一个礼拜内就掉了0.7!

这实在是让我太兴奋了在整个过程里我只将早餐换成专健、其他的时间也没忌口!甚至没有做任何一项运动就只是缩小腹!就能让我拥有梦寐以求的川字腹肌!最重要的是其实我已经是两个小孩子的妈妈了!

所以产品的效果应该不用我多说!还没有体验的真的不要再等!那种有腹肌在身上的优越感真的要自己拥有了才能体会!更棒的是因为我将自己体验后的感受Po到FB上跟朋友分享!现在身边的朋友都跟着我一起来体验产品,透过这样简单的分享不但让我可以免费体验产品,还替自己额外再多增加另外一份收入!








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男人梦寐以求的六块腹肌终于到手


分享者:赖冠华

过去我是一名赛车手,对于训练体能是基本动作,想要有迷人的身材,是每个男人梦寐以求的梦想!当然我也不例外。

过去我也试过很多种锻炼的方式,但是没办法有很完美的线条!一直到了2017年的10月,专健推出市场,我超级兴奋的!因为它是给专门有在健身的人,补充该有蛋白质,而且可以快速修饰完美线条

当然的啦...二话不说,立马给自己一个月的时间,来体验专健的效果!过然没有让我失望,一个月前跟一个月后的比照,真的让我得到我满意的成效!感谢伊环球的产品,让我得到了男人梦寐以求的六块肌!

得到了六块肌当然还不够,我想测试看看我的肌耐力如何?就在我上邮轮的时候,发现了一个可以让我好好的测试一番...... 那就是攀岩!从来没挑战过攀岩这个项目,但是为了证明我自己,我直接向教练提出了要求,我要一次性挑战三座攀岩场!教练满脸的疑惑看着我......你确定? 是的...我确定! 当然的....我也成功的一次性挑战成功三座攀岩场!

教练立马拿出加勒比海邮轮专属奖牌,帮我挂上! 当我挂上这个奖牌,心理兴奋不已!

这也证明了,专健这个产品,真的是有很强大的功能! 不仅完美的呈现我的线条,也让我的肌耐力提升,真的是太棒了! 希望在我身上的见证,也能够让更多还在期待六块肌的朋友得到该有的完美身材!










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调理过敏体质必吃的好食物


分享者:王婉仪

我一直都有皮肤过敏,但搞不清楚过敏原到底是哪些食物,一不小心吃错食物,皮肤又要遭殃受苦。

上个月吃了爱吃的laksa,乐了舌头却让皮肤告急,脸部皮肤敏感严重脱皮,脱皮的程度像头皮屑一样,甚至因为脱水,干干皱褶到像老人一样,特别严重,真的非常难受。

我听朋友说恋玫对皮肤很好,能改善过敏,就试了一个疗程。我发现皮肤很快得到修复,而且肤色也提亮了不少。这一次严重的皮肤过敏在极短的时间就好起来了,免去我受苦一段日子。恋玫的成分对子宫也很好,这个月好朋友到访的时候,我发现不像以前那么不舒服,比平时顺很多,而且甚至怀疑到底是不是正在月事?

恋玫的体验,让我很满意。而且它非常好喝,连我老公都一直去冰箱偷喝,真的好气又好笑。







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月经来了有赖于它!到底那是什么?


分享者:李秀菱

从小到大,我的生活上从来没有出现美这个字。

从14岁开始,我的脸开始爆痤疮型痘痘,简直就是雪上加霜!每个星期都要到美容院报到,那时候的我真不喜欢去美容院,因为害怕挤暗疮挤到很痛的感觉。

就这样我的脸的状况反反复复,一直到18岁那年,突然更加严重,那时的我只剩眼睛的部位没爆痘痘。
还记得我的朋友说一句:“嘿,你的脸干嘛,好像密集恐惧症一样”

我忍住眼泪,回到家洗澡的时候,我不禁哭了起来,不明白为什么是我?为什么我怎样忌口都不会好呢?为什么?为什么?
 
6年半的抗痘时间,当中也试过了超级无敌多的护肤品,吃过很苦的中药,以为会好,可是还是没有完全根治。还特地从吧生去到麻坡看皮肤医生,需要差不多4个小时的车程。还是没得到改善!

19岁那年我面对了月经失调问题,有一个月还是很敷衍的来三滴,一天一滴。这个状况维持了半年。
那时候我的皮肤也变得特别严重,痘疤呈现黑红色。

就在2017年7月,我的大哥Yenz Lee介绍我恋玫,希望可以帮助改善我的皮肤。我开始饮用时是没有对产品抱着任何期望的,就觉得好吧试一试。喝下第一口恋枚后,我发现它的味道可口,好好喝!

直到我喝了第10瓶,我的月经竟然来了!而且还很大量的呢。
当时的我就大声地与跟我同住的阿姨和表妹说:“喂我的月经来了叻!”表妹还笑我:“傻的,来月经也要那么开心”
我万万没有想到我是单纯为了改善皮肤饮用的恋玫,竟然“顺便”帮我解决了半年没来的月经!

我也发现到我的痘疤慢慢浅了,不再像以前的暗红色,痘痘也少了很多
最近我去旅行的时候发现皮肤不再那么不舒服,那么粗燥,那么容易爆痘。就算吃了很多不健康的食物及化了整天的妆,皮肤状况依然保持美美的!
还有还有!妆容也特别服贴!
去旅行也可以美美的。
我还发现我的气色变得很好,毛孔变小!很粉嫩!
而且我素颜时肤色也不会暗淡,嘴唇也特别红润呢。




我真的非常感恩可以遇到伊环球的营养免疫学浓缩食品
让我重拾自信,而且还让我了解到这门21世纪预防医学 - “营养免疫学”。

我非常地推荐有皮肤与月事困扰的朋友来使用恋玫,
尤其是女性朋友们,
一定要每天饮用恋玫,
您肯定会找到意外的收获!
恋枚就是让我们自身制造胶原蛋白!
这样的食品哪里找啊?!







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Tuesday, February 13, 2018

伟伦 教你喝出好肌肤好气色


分享者:曾伟伦(北马,马来西亚)

大家好!我是马来西亚北马iTeam的曾伟伦,大家可以叫我阿伦。感谢我的父母及上线,也就是我的哥哥,让我认识了那么棒的产品。我是最后一批的90后年轻人,也相等于我今年18岁。目前我在一所私立大学,就读电脑科技系。

在中学时期,由于我参加课外活动,一直暴晒又没有照顾脸部的卫生,导致鼻子长了许多无头疮,黑头粉刺,脸也很油,很干燥,同时鼻子也会红红这样。这个症状让我不敢面对相机,也有朋友说我像小丑。原本内向的我,更害怕面对世界,而这个问题困扰了我5年!

就在今年的8月,因为看了朋友的「恋玫」见证后,我开始食用「恋玫」!我仅仅食用了4天,每天早晚各一次,每次大约50ml,产品就在我脸上说话了!青春满面的我变得没有那么多痘痘了,而且痘痘印迹都很快不消失!脸上的黑头也减少了很多,脸色也比较有光泽,不再像以前那么暗淡!更重要的是,「恋玫」还让我的皮肤变得更加细滑,更有精神!




还有一个问题是在2017年9月12号发生的。在当天的凌晨,因为感觉身体,手和脚这些部位都发痒,真的是痒到一整晚都睡不着,真的很难受。起初,我以为只是蚊子的叮咬而发痒,但没想到隔天醒来时,发现手和脚有一块一块发红现状,很像红疹,而且手指也肿了。这个症状让我晚上睡不好,上课也分心,因为实在太痒,所以我就去看医生。让我万万没想到的是,我看了两家不同的诊所,医生都诊断不出到底是敏感还是被昆虫叮咬。而医生说这个症状是没有药物,他只能给我止痒药和涂在身上的药膏而已。他也有讲到这个症状要靠我自己的身体慢慢好起来。这时候我马上就想起世界上最好的医生「自身免疫系统」,所以我必须要提升「免疫力」来让这个症状好转!

之前看到「恋玫」有助于皮肤问题的见证,我身体开始发红,发痒的当天早上,饮用了「恋玫」。我喝了大约100ml,早晚各饮用一次「恋玫」,搭配一包的「心欢」及一包的「巧绿」当早餐,因为那时候不可以乱吃东西。饮用2天之后,我发觉我的手指消肿了,那些发红的部位没那么痒,晚上比较好入睡,这个症状也完全好了,上课也不会因为发痒而分心。





感恩有伊环球产品。伊环球产品不只让我赢回健康,也让我赢回自信,不再内向,让我能够再次地面对相机,面对世界!我呼吁大家赶紧来一起来食用「恋玫」,因为「恋玫」实在太棒了!
你若高贵,一切都便宜!
你若便宜,一切都很贵!







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更年期女人太恐怖?把握调养机会,拯救更年期的妈妈。


分享者:姚欢(中国)

Hello 大家好我叫Happy,来自中国,今年刚刚好好18岁哦!我热爱生活,喜欢运动,讲究健康饮食!想知道我如何从一位“小白”转向“健康达人”的蜕变吗?下面跟着我一起走进我的生活吧!
   
我的妈妈今年42岁了,刚好处于更年期状态“脾气暴躁,月经不调,皮肤松弛…”这些不好的状况,她通通中招,喜怒无常,凶!你们能想象吗?就像一颗定时炸弹,时刻准备爆炸。哎,从前我的妈妈可是很爱我,看到妈妈180度大变化,我很是痛心。更年期不仅折磨了我的妈妈,还让我每天都遭罪,一言不合妈妈就对我乱飙一通火,宝宝心里苦呀!

我劝妈去看医生,妈妈坚决说她没病,还说我有病,让我去看医生,我真是欲哭无泪呀。她常说月经稀少,有时候才来几滴,在爸爸的鼓励下,妈妈终于迈开了步伐,医生给她配了西药“高方”我期待着她会好起来的,谁知道她脸上开始长雀斑肤色暗沉仿佛从上个世纪走出来的野人,可怜的妈妈,这可怎么办呀?那时候起我发誓“我要拯救我的妈妈。”我每天都做祷告,也许是我的真情流露打动了地球母亲了吧,这时候我生命中的贵人Amy老师和Jasmine老师出现了,我把烦恼告诉她们,在她们的帮助下,她们向我推荐了恋枚。刚开始半信半疑,什么?医院都没看好,恋枚能让她身体变好吗?最终,我决定要给妈妈尝试!俗话说的好,许多东西还是要尝试的,不试怎么知道不好呢?

第一次喝恋枚的时候妈妈说特别好喝,喝完后,嘴巴上有仙人掌果实漂浮的味道,妈妈说:“我仿若飘飘欲仙,悠哉悠哉。”接下来我每天记录她的日常饮食,早餐她空腹喝恋枚50ML,小米粥搭配水煮菜。中午吃水果沙拉,清蒸鱼。晚上空腹喝恋枚,水煮菜及水果,坚持了2个星期。这时候妈妈的月经悄无声息地来了,她兴高采烈地告诉我,来的量正常啦,还很红润,斑也消退了,现在天天有人问她吃了什么呀?皮肤跟从前不一样了,她自信满满地说:“棒棒棒!当然是能让我重返18岁的恋枚啦。”我激动到不行,立刻向我的老师分享此时的喜悦。

正当妈妈第二个月要继续喝恋枚,我主动提出把我兼职赚的钱赞助妈妈500元。每次喝完,我会帮助妈妈把瓶子剪开,因为里面还余下几滴精华,我深知“勤俭节约是中华民族的传统美德。”妈妈感动的泪流满面,我亲眼目睹了,妈妈的脾气稳定了,人也变的理智理性了,身体也恢复好了,人也美了温柔了。恋枚真是我们家的救星啊,于此同时我还加入了伊环球,身为伊环球的一份子我每天努力学习营养免疫学的知识,将这些健康生活、饮食的好习惯分享给身边的亲人朋友。谁说“岁月是把磨人的杀猪刀呢?”嘿嘿,恋枚可是能拯救女人的秘密武器哦!且喝且珍惜哦!你若信它,它便对你不离不弃,非常感恩伊环球,感恩我的贵人Amy老师和Jasmine老师,拯救了我的妈妈,我相信好东西是一定要分享的,让身边的人更加幸福,健康,快乐每一天,这难道不是每个人共同追求的理想境界吗?








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相遇恋玫后,告别富贵手


分享者:蔡艾薇(马来西亚)

认识我的朋友都知道我是千金小姐,因为我有一对“富贵手”。我患有皮肤湿疹大概有8年的时间了,那时候的我真的非常痛苦。因为湿疹突然恶化起来,皮肤不管是背部,肚子,大腿,手掌,只要天气一热还是碰到有灰尘之类的东西,我全身的皮肤都会发痒。尤其是我的手掌严重到溃烂

我还记得那时候我手掌皮肤下层生满了密密麻麻的小水泡,这些小水泡会令到我的手很痒…很痒…然后整个手掌是僵硬的。当水泡破了后,会流出一些不明液体,最后形成一层很厚很厚的皮在外面,所以只要我大力一点的张开手,手掌的肉就会自动的裂开、甚至流血,因为皮肤太干了。我还记得我在21岁那年,我还需要我妈妈来帮我冲凉,所以我非常痛苦,明明两支手就在眼前却什么都做不到。

当时我看了不少的专科医生,可是医生都不知道哪里出了问题。也给不了我答案,我到底对什么东西敏感?所以我只能服用类固醇来控制我的病情,可是一波未停一波又起,原来食用类固醇是有后遗症的,因此我荷尔蒙失调了。

我为了不再吃药,所以选择以戒口的方式来控制我的病情。那时候就连冲凉、做家务、甚至洗个杯子我都必须带上手套。虽然病情有好转,可是并没有被根治,还是会反复的发作。

直到去年的7月,经过上线Grace的介绍,我认识了恋玫。刚开始也只是带着尝试一下的心态,食用两个月后,真是让我有意想不到的收获。我的皮肤好多了,红肿也消了。因为湿疹留下的疤痕也淡了。更让我意外收获的是,我的荷尔蒙失调问题也改善许多,现在月事28天就报道了。

我一直食用【恋玫】到现在都没有停过,因为我了解唯有滋养免疫细胞,让健康的细胞再生,我才能得到改善。而这次我希望得到的不只是康复,而是根治我的湿疹问题。

我非常开心,非常感恩陈昭妃博士的研究,让我解决了多年的困扰。在此我呼吁大家一定要来食用恋玫,恋玫是一个非常棒的产品。










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[鸡蛋过敏症]5年后,王秋琴找到什么秘方让她可以安心吃鸡蛋?




分享者:王秋琴Kymme Ong (雪兰莪/马来西亚)

过去6年,我最怕人家关心我:为什么你的脸那么红?你的嘴唇裂成这样OK吗?

我曾经患上很严重的皮肤过敏,满面通红,几乎没有一寸肌肤是完整的。看过许多专科医生,面诊的医生通常首先会怀疑是不是红斑性狼疮,因为我有很明显的butterfly rashes,也怀疑是不是Photosensitivity(sun allergic). 我吃了一年的药,我发现药物剂量越来越高,而且医生一直开类固醇的药膏,治标不治本,皮肤越搽越薄,越薄越红敏感就更严重。后来我跟两个医生坐下来好好寻找病源,最后测试结果不是红斑狼疮,也没有任何过敏原,所以我决定停止寻医不再做白老鼠,改变饮食多吃蔬菜,我发现鸡蛋和虾子是元凶,只要一碰到半个小时内一定病发,嘴巴会红肿干裂个10天8天。也开始使用营养免疫学的产品,皮肤慢慢好起来,但是鸡蛋敏感还是很严重

就这样我戒了鸡蛋5年,但是我们的基本饮食是非常难戒蛋制品如:面包,面条,糕饼的。虽然五年内我完全没吃过一颗全蛋,但是还是不断嘴唇干裂,一个月还不到三、四天,又开始另一波干裂。很痛苦。我什至因为已经再三交代餐馆炒饭不要放蛋,等了40分钟还是来了一碟蛋炒饭,我尝试把蛋丝选出来不果,顿时发飙把汤匙一丢,站起来就走人,服务员吓到不敢收钱。没有人能理解为什么我连一口蛋都不能吃?这种痛只有自己清楚。

直到伊环球的到来,我用巧绿瘦身成功,我就想恋玫是否能帮我解决鸡蛋过敏的问题?所以我决定尝试一个疗程。还不到一个星期,我家人挑战我来吃一点鸡蛋,看看这次嘴巴裂会不会修复比较快?非常惊讶的是,五年后第一次品尝煎蛋,嘴巴竟然没有红肿,观察了一天也没有引起过敏。这是非常振奋的进展!所以我坚持好好使用恋玫,半年下来,没有病发过,非常感恩。而我也开始可以选择性吃鸡蛋解馋。谢谢恋玫,让我的免疫系统恢复原本的功能,不再错乱把鸡蛋当作不必要的敌人。连一起工作三年的同事第一次看到我午餐点了一颗太阳蛋,都高兴到觉得不可思议应该开香槟庆祝!

另外,我本来很严重的脱发,也因为喝了恋玫后,得到非常明显的改善,长出了许多baby hair覆盖已经秃头的头皮。我真的太爱恋玫了,高抗氧化剂的饮料让我从内到外健康靓丽了!











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